هلیکوباکترپیلوی را بشناسیم
بعید است همه اسم هلیکوباکتر را شنیده باشند مگر آنها که معده درد دارند اغلب تا به حال نام هلیکوباکترپیلوری به گوششان خورده است. همان باکتری معروفی که عامل اصلی اکثر زخم‌های معده و دیگر عفونت‌ها و بیماری‌های معده بوده و هیچ گاه به این آسانی از معده دل نمی کند.
راه های انتقال هلیکوباکتر
اغلب این گونه است که آمار های پزشکی نشان داده حدود دوسوم مردم به این باکتری آلوده شده باشند. به خاطر اینکه این باکتری به‌سادگی و بدون بروز علائم خاصی قابل سرایت است. خبر خوب اینکه روش‌های متعدد و موثری برای مقابله با هلیکوباکتری و رفع مشکلاتی که به بار می‌آورد وجود دارد. اگر به این باکتری مبتلا هستید و از زخم معده رنج می‌برید می‌توانید با اعتماد به برخی مواد غذایی گام‌های موثری برای مقابله با این بیماری و بهبود سلامتی‌تان بردارید. لطفاً با ما همراه باشید تا شما را با این مواد غذایی مفید بیشتر آشنا کنیم.
آزمایش میکروب معده
راه های درمان
روش درمان هلیکوباکترپیلوری با شاه پسند
عصاره‌ی روغن یا همان افشره‌ی خوراکی گیاه شاه‌پسند لیمویی
گل شاه پسند بسیار زیبا و کمی عطر دار است
گل شاه پسند
شاه‌پسند لیمویی به دلیل حالتی که دارد هم می شود دم کرده مصرف کرد که به درمان کمک کند. شاه‌پسند یکی از گیاهان مفیدی است که برای سلامتی دستگاه گوارش و خصوصا معده فوق‌العاده مفید عمل می‌کند. شاه‌پسند مشکلاتی از قبیل نفخ و احساس سنگینی را برطرف کرده و به بهبود عملکرد کبد کمک می‌کند. این گیاه برای برطرف کردن حالت تهوع و یا استفراغ نیز مفید است. این گیاه همچنین بادشکن است. نتایج پژوهش‌های متعدد نشان می‌دهد که عصاره‌ی روغنی یا همان افشره‌ی خوراکی شاه‌پسند لیمویی به دفع هلیکوباکترپیلوری کمک می‌کند به خاطر اینکه این باکتری نمی‌تواند در برابر ترکیبات شاه‌پسند مقاومت کند.
پروپولیس دستگاه ایمنی بدن را تقویت می کند.
عفونت معده ، هلیکوباکتر معده
درمان هلیکوباکترپیلوری با پروپولیس
پروپولیس صمغی است که زنبورها از جوانه‌ها و سایر قسمت‌های گیاهان جمع‌آوری می‌کنند. این موم خواص ضدباکتریایی و ضدقارچی دارد. پروپولیس یک آنتی‌بیوتیک طبیعی است که می‌تواند دستگاه ایمنی بدن را تقویت کرده و با بیماری عفونی مقابله می‌کند.
این ماده‌ی صمغی همچنین به درمان مشکلاتی مانند گاستریت یا ورم معده کمک می‌کند. پروپولیس با نام موم یا صمغ زنبور عسل نیز شناخته می‌شود. زنبورهای عسل از این صمغ برای دور کردن کندوی خود از آلودگی و عفونت‌ها استفاده می‌کنند. پروپولیس به خاطر خواصی که دارد می‌تواند هلیکوباکتری را دفع کند.
درمان هلیکوباکترپیلوری با زنجبیل
زنجبیل برای آرام کردن معده و کلا استرس بدن مفید است. خواص زنجبیل بی شمار است.
بشر از قرن ها قبل است که زنجبیل را به خاطر داشتن خواص بی‌شمار دارویی خود شناخته شده و از آن برای درمان عفونت نیز استفاده می کند. این گیاه دارویی اثرات فوق‌العاده‌ای روی دستگاه گوارش دارد. متخصصان طب سنتی زنجبیل را برای مقابله با حالت اسیدیته‌ی معده، رفع حالت تهوع، دل‌درد و زخم معده و دیگر زخم‌های دستگاه گوارش توصیه می‌کنند. به عقیده‌ی محققان زنجبیل قدرت ضدباکتریایی قوی دارد و به این ترتیب می‌تواند باعث از بین بردن هلیکوباکتری شود.
کلم بروکلی نیز باعث نفخ می‌شود وباید با دقت استفاده شود.
روش درمان هلیکوباکترپیلوری با کلم سفید
همانطور که میدانید کلم سفید حاوی ترکیبات موثری است برای مقابله و دفع هلیکوباکترپیلوری این آنزیم ها و محتویات کلم مفید است. البته حتماً میدانید که کلم نیز مانند کلم بروکلی باعث نفخ می‌شود. اگر شما نیز با خوردن این سبزی دچار مشکل نفخ می‌شوید لازم است که مصرف آن را به‌تدریج و با حجم کم شروع کنید. داخل سالاد کاهو ،کلم خرد شده بریزید و با سس روغن زیتون و لیموترش میل کنید. همچنین می‌توانید آب کلم تازه را گرفته و در اندکی آب حل کنید و بنوشید.
کلم سفید را حتما به صورت خام مصرف نمایید.
کلم بروکلی از ابتلا به سرطان معده پیشگیری می کند.
درمان هلیکوباکترپیلوری با کلم بروکلی
کلم بروکلی منبع ویتامین‌ها و مواد معدنی است. این ماده‌ی غذایی برای مقابله با هلیکوباکترپیلوری نیز مفید است به خاطر اینکه حاوی میزان زیادی سولفورفان است که یکی از ترکیبات مغذی بسیار قوی است. نتایج سه پژوهش انجام شده نشان می‌دهد که این باکتری با مصرف منظم کلم بروکلی از بین می‌رود.
این ترکیب ها با هلیکوباکتری مقابله می‌کند در پیشگیری از ابتلا به سرطان معده نیز نقش موثری دارد. مشکل برخی افراد که دچار مشکلات گوارشی هستند این است که با خوردن بروکلی دچار نفخ می‌شوند. در این صورت می‌توانید برای کاهش عوارض جانبی آن بروکلی را با زیره و زنجبیل پخته و میل کنید.
زردچوبه برای تحریک شیره‌ی معده مفید است.
روش درمان هلیکوباکترپیلوری با زردچوبه
این ادویه‌ی آسیایی سرشار از خواص درمانی فوق‌العاده بوده و باعث شگفتی محققان شده است. زردچوبه برای درمان سوءهاضمه، دردهای شکمی و همچنین حالت تهوع و باد معده موثر است. خواص زردچوبه برای تحریک شیره‌ی معده مفید است و با مقابله با هلیکوباکترپیلوری باعث محافظت از مخاط معده می‌شود. با این حال متخصصان معتقدند که نباید در مصرف این ادویه دچار افراط شد.
راه های مقابله با هلیکوباکتری
برای جلوگیری و مقابله با هلیکوباکتری یک از بهترین راه ها افزایش مصرف مواد غذایی می باشد که قدرت آنتی‌بیوتیکی بالایی دارند. در بین این مواد غذایی می‌توان به سیر و پیاز و گیاه سرخارگل یا اکیناسه، زنجبیل، آویشن، رزماری، نعنا و عسل اشاره نمود.
تمام مواد غذایی که حاوی پروبیوتیک‌ها که حاوی لاکتوباسیل و بیفیدوس هستند نیز برای مقابله با این باکتری مناسب هستند. البته این مواد غذایی نمی‌توانند به طور مستقیم باعث نابودی این باکتری شوند اما به تخریب آن کمک می‌کنند. این مواد غذایی همچنین برای مقابله با سردرد، حالت تهوع صبحگاهی و سوءهاضمه مفید هستند.
برای مقابله با این باکتری بهترین راه افزایش مصرف مواد غذایی است که قدرت آنتی‌بیوتیکی بالایی دارند. در بین این مواد غذایی می‌توان به سیر، پیاز، گیاه سرخارگل یا اکیناسه، زنجبیل، آویشن، رزماری، نعنا و عسل اشاره کرد.
افرادی که دچار این باکتری آزار دهنده در معده هستند اما هنوز زخم معده نگرفته‌اند نیز می‌توانند از آب لیموترش، آب آناناس و حتی سرکه سیب استفاده کنند. مبتلایان به هلیکوباکتری باید از مصرف قند، آردهای تصفیه شده و برنج پرهیز کنند و مصرف میوه و سبزیجات و آب را در الویت قرار دهند.
به هیچ عنوان حتی ماهانه از سوسیس و کالباس و چیپس استفاده نکنید، این ها بیشترین ضرر و آسیب را به معده شما که حساس هم شده می رساند.
پزشکان توصیه می‌کنند که آب سیب‌زمینی خام، کرفس و هویج را با هم مخلوط کرده و قبل از هر وعده‌ی غذایی میل کنید منظور این است که با معده ی تقریبا خالی باید مصرف شود. فراموش نکنید که هلیکوباکترپیلوری توانایی عجیبی برای مقاوم شدن در برابر آنتی‌بیوتیک‌ها دارند. بنابراین بهتر است در کنار تمام داروهایی که توسط پزشکتان تجویز شده است این مواد غذایی را نیز مصرف کنید تا قوی‌تر در برابر این مشکل مقاومت کنید.
آب سیب زمینی خام برای بسیاری از بیماری های باکتریایی و عفونی معده مفیده می باشد.
