آشنایی با بهترین گیاهان دارویی عنوان اختصاصی مقاله ای است که امروز به آن میپردازیم.

گیاهان دارویی

گیاهان دارویی امروزه نه تنها برای اهداف دارویی استفاده می شوند.

بلکه برای بهبود عطر و طعم غذاهای مختلف بدون این که بر کالری  غذا افزوده شود اضافه می شود.

در این مقاله با عنوان آشنایی با بهترین گیاهان دارویی قصد داریم شما را با گیاهان دارویی آشنا کنیم.

شناخت گیاهان دارویی

ازگیاهان دارویی در کشور های مختلفی از جهان، استفاده فراوانی می شود.

از جمله تولید عطر، تولید داروهای گران قیمت و… ولی این گیاهان در ۴ نقطه از جهان می رویند که ایران هم بخشی از این ۴ نقطه ی جهان است که این گیاهان می رویند.

ریحان

این گیاه معطر توانایی کاهش استرس از طریق تنظیم سطوح سروتونین که بر خلق و خو تاثیرگذار است، را دارد.

نوشیدن چای تهیه شده از برگ های ریحان :

• می تواند سوء هاضمه را از بین ببرد
• با سردرد مبارزه کند
• سرطان پستان را مهار کند
• نفخ شکم را درمان کند
• اشتها را افزایش دهد
• بریدگی ها و خراش ها را بهبود ببخشد
• سیستم ایمنی بدن را تقویت کند
• سرماخوردگی و سرفه را درمان کند
• و بسیاری موارد دیگر

رزماری

این گیاه حاوی کارنوزول و رزمارینیک، دو آنتی اکسیدان قدرتمند که نقشی کلیدی در بهبود سلامت انسان ایفا می کنند، است.

• ویژگی های قوی ضد عفونی کنندگی
• با استرس مبارزه می کند، اضطراب را کاهش می دهد
• سردرد را تسکین می دهد
• رشد مو را تحریک می کند
• با درد مفاصل مقابله می کند
• التهاب را کاهش می دهد
• گوارش را بهبود می بخشد
• از سرطان پیشگیری می کند
• و پشتیبان سلامت قلب و عروق است

ارگانو

ارگانو حاوی دو ترکیب قدرتمند به نام های کارواکرول و تیمول است که ویژگی های ضد باکتریایی و ضد قارچی دارند.

• این گیاه دارویی از ویژگی های آنتی اکسیدانی
• ضد التهابی
• ضد میکروبی
• ضد نفخ
• ادرارآور
• معرق و خلط آور
• درمان سرماخوردگی
• رفع گرفتگی بینی
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• رفع گرفتگی های قاعدگی

سیج (مریم گلی)

این گیاه به واسطه ویژگی های محرک، آنتی بیوتیک، قابض، و ضد نفخ خود برای اهداف دارویی مورد استفاده قرار می گیرد.

• سیج سرشار از روغن های فرار و فلاونوئیدها است
• ضد فشار خون
• ضد دیابت
• ضد التهاب
• ضد میکروبی
• بهبود خلق و خو
• تسکین اضطراب
• تسکین گلو درد
• بهبود خواب خوب

آشنایی با بهترین گیاهان دارویی

برای آشنایی با بهترین گیاهان دارویی در این مقاله با ما همراه باشید.

زنجبیل

این ریشه محبوب به عنوان یک گیاه دارویی مشهور در نقاط مختلف جهان مورد استفاده قرار می گیرد.

• زنجبیل سیستم ایمنی بدن را به واسطه کاهش رادیکال های آزاد تقویت می کند
• این گیاه گردش خون در بدن را بهبود می بخشد
• با سرماخوردگی مبارزه می کند
• التهاب را کاهش می دهد
• گوارش را بهبود می بخشد
• سطوح قند خون را عادی می سازد

سیر

سیر حاوی ترکیبی به نام آلیسین است که از ویژگی های دارویی قوی از جمله ویژگی های ضد باکتریایی، ضد ویروسی، ضد قارچی، ضد سرطانی، و آنتی اکسیدانی بهره می برد.

• سیر به سم زدایی بدن کمک می کند
• این گیاه سلامت قلب و عروق را بهبود می بخشد
• سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند
• فشار خون را کاهش می دهد
• کبد را پاکسازی می کند
• کلسترول را کاهش می دهد
• سطوح قند خون را کنترل می کند
• التهاب را کاهش می دهد
• با سرطان مبارزه می کند

جینسینگ

جینسینگ انواع مختلفی دارد .

که شامل جینسینگ هندی، کره ای، سیری، و آمریکایی می شوند و هر نوع آن برای سلامت انسان مفید است.

جینسینگ از گیاهان دارویی محبوب در آسیا و آمریکای شمالی محسوب می شود.

• جینسینگ می تواند سطوح انرژی را افزایش دهد
• سوخت و ساز را تسریع کند
• به سوزاندن کالری کمک کند
• سردرد را درمان کند
• گوارش را بهبود ببخشد
• سلامت روانی را تقویت کند
• استرس را کاهش دهد
• عملکرد ریه را ارتقا دهد

بابونه

چای بابونه یکی از نخستین گزینه هایی است که به ذهن خطور می کند.

• بابونه می تواند سردرد را تسکین دهد
• درد عضلانی را کاهش دهد
• استرس را زیر کنترل درآورد
• گرفتگی های قاعدگی را رفع کند
• مشکلات معده را درمان کند
• به کاهش وزن کمک کند
• سیستم ایمنی را تقویت کند

آشنایی با بهترین گیاهان دارویی

قاصدک

قاصدک توسط بومیان آمریکا و شرق برای کمک به رفع مشکلات کبد، کلیه و طحال مورد استفاده قرار می گرفته است.

• مصرف قاصدک برای افرادی که اضافه وزن دارند
• قاصدک به عادی سازی سطوح قند خون
• دفع سموم از بدن
• کاهش اشتها
• مبارزه با التهاب
• بهبود سلامت کبد
• پیشگیری از سرطان
• تنظیم فشار خون
• پیشگیری از اختلالات ادراری کمک می کند

یونجه

یونجه از نظر تغذیه عمومی غذایی کامل که چاق می کند شناخته شده و سرشار از آهن است .

• خوردن آن تمام اعضای بدن را تقویت می کند
• «یونجه» در درمان ضعف عمومی
• ضعف بنیه
• کم خونی و اعصاب مفید است
• مغز و ستون فقرات را قوت می بخشد

سبزی روکولا چیست ؟

 آشنایی با بهترین گیاهان دارویی در این مقاله شما را در شناخت گیاهان کمک بسیاری میکند.

از خواص روکولا چه میدانید.

گل و دانه‌ها و برگ‌های روكولا همگی قابل استفاده هستند.

مزه‌ی خاص و تند برگ‌های آن برای سالاد و سایر غذاهای سرد بسیار مناسب است.

همچنین می‌توانید از آروگولا به عنوان تاپینگ سالمی برای پیتزا، ناچو و ساندویچ استفاده کنید.

خواص گیاه سورل

از خواص درمانی سورل بیشتر بدانید.

• تقویت بینایی
• کمک به کاهش وزن
• پاکسازی بدن
• جلوگیری از بروز سرطان و تومور
• کاهش فشار خون
• کاهش تاول های تبخالی
• و بسیاری دیگر…

تاریخچه گیاهان دارویی

در پزشکی کهن،داروها از گیاهان بدست می آمدند.

در تولد رستم موبد پزشک،به دستور سیمرغ مرهمی از کوبیدن گیاهی مخصوص و آمیختن آن با شیر و خشک کردن آن در سایه،ساخته و بر زخم عمل رودابه می گذارد.

نکتهٔ ظریف این دستور، توصیه به خشک کردن مرهم در سایه است تا خواص آن در اثر نور آفتاب و گرما از بین نرود.

توصیه‌ای که امروز هم در نگهداری داروها به قوت خود باقی است.

امید است که این  مطلب با عنوان آشنایی با بهترین گیاهان دارویی مفید واقع شده باشد.