آویشن

آویشن گیاهی علفی از خانواده نعناع با درختچه ای کوتاه است. این گیاه طبعی خشک و گرم دارد.از خواص درمانی آویشن می توان به مواردی چون بهبود سیستم ایمنی بدن، دستگاه‌های تنفسی و گوارشی، درمان عفونت بدن، درمان قطعی آسم اشاره کرد.در گذشته از این گیاه برای درمان مسمومیت و روش درمان آسم استفاده می شده است. آویشن در بازار به اشکال مختلفی چون عرق آویشن، روغن آویشن، آویشن خشم و آویشن تازه، چای و دمنوش وجود دارند.در قرون گذشته، از خاصیت ضد باکتریایی آویشن برای مومیایی کردن استفاده می کردند.

خواص درمانی آویشن

آویشن منبعی غنی از ویتامین K، ویتامین A، ویتامین C، آهن، کلسیم، مس، فیبر، آنتی اکسیدان و منگنز است.این مواد معدنی نقش مهمی در سلامت استخوان ها داشته و برای افزایش ایمنی بدن بسیار مفید است. درمان سوء هاضمه، کنترل فشار خون و ضربان قلب، درمان گرفتگی عضلات قائدگی، تقویت و بهبود بینایی، درمان کم خونی، نفخ معده، بوی بد دهان، گلودرد و سرماخوردگی، سرفه، تقویت اعصاب، کاهش گاز و نفخ معده و درمان زخم معده، بهبود عملکرد دستگاه گوارش، سم زدایی کبد، کمک به دفع سموم بدن، مفید برای لاغری و کاهش وزن، درمان سنگ و عفونت کلیه، تقویت اعصاب، درمان افسردگی، خستگی و بی خوابی، ضد تشنج و ضد صرع، جلوگیری از بیماری آلزایمر، درمان اسهال و دل پیچه از خواص درمانی آویشن است.همچنین ترکیبات تلخ مزه‌ای که درون آویشن موجود هستند، می‌توانند به هضم غذا کمک کنند. با قرار دادن پاها به مدت 10 دقیقه در محلول جوشیده 50 گرم آویشن خشک در دو لیتر آب، جلوی تعریق زیاد پاها را می‌گیرد.

خواص درمانی آویشن

خواص آویشن برای پوست و مو

خواص درمانی آویشن برای مدت زمان بسیاری است که برای پوست و مو اسنفاده می گردد و با باکتری های عامل مشکلات پوستی مبارزه کرده و به حفظ سلامت پوست و مو کمک می کند. مالیدن مخلوط روغن آویشن و روغن زیتون به پوست سر محرک رشد مو است.همچنین روغن آویشن برای شوره سر و درمان ریزش مو مفید است و به ضخیم تر شدن موهای نازک کمک می کند. شستشوی سر با محلول رقیق شده آویشن موجب فزایش جریان خون و جلوگیری از ریزش مو می شود. روغن آویشن برای بیماری های پوستی و درمان اگزما نیز مفید می باشد. به دلیل داشتن خاصیت ضد باکتریایی که آویشن دارد، می توان برای درمان آکنه و جوش صورت و یا درمان جوش سرسیاه استفاده کرد. بخور با مخلوط چهار 4 قاشق غذا خوری آویشن و لیوانی اب، بر روی حرارت، از فاصله 30 سانتیمتری به مدت پانزده دقیقه و سپس ماساژ صورت به مدت ده دقیقه با محلول صاف شده، برای رفع جوش سز سیاه بسیار موثر است.

خواص آویشن برای درمان آسم

از خواص درمانی آویشن به عنوان ضد اسپاسم، رفع کننده تنگی نفس و سرفه و … از زمان مصر باستان استفاده میشده است. وجود خواص آنتی بیوتیک و آنتی سپتیک و همچنین خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی در گیاه آویشن، باعث شده که این گشاه، یک روش درمان قطعی آسم و مشکلات مجاری تنفسی مانند سرفه، و تنگی نفس به حساب بیاید. مصرف دم کرده آویشن که از مخلوط ده گرم آویشن در یک لیتر آب جوش و دم کردن آن به مدت پانزده الی بیست دقیقه و سپس مصرف آن برای تعداد دو مرتبه در روز، برای درمان بسیاری از بیماری ها از جمله درمان قطعی آسم مفید است.برای شیرین کردن این دمنوش می توانید از عسل طبیعی استفاده نمایید.