اسطوخودوس

گیاه اسطوخودوس یا لاوندر گیاهی با طبع گرم و خشک دارد و سرشاز از آنتی اکسیدان ها، لینانول و سینئول و الکل می باشد. اسطوخودوس که به خانواده نعناعیان تعلق دارد، دارای برگ هایی دراز و باریک بوده و گل‌ های آن به شکل خوشه‌ ای کوچک به رنگ های آبی، بنفش و قرمز تیره هستند.این گیاه خوشبو و آرامش بخش بومی مدیترانه و شمال آفریقا می باشد ولی در مناطقی چون ایران، کانادا، چین و انگلیس به صورت خود رو رشد می کند. از خواص درمانی اسطوخودوس در طب سنتی می توان به تقویت عملکرد دستگاه عصبی بدن،کمک به درمان دیابت، بهبود اختلالات کبد، کاهش التهابات دستگاه تنفسی، درمان سرفه و پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها اشاره کرد.این گیاه در اشکال روغن معطر، صابون، ژل حمام، عصاره، چای، دم کرده، لوسیون و گل خشک شده در بازار موجود است.

خواص درمانی اسطوخودوس برای سلامتی

گیاه اسطوخودوس نقش مهمی در درمان از طریق رایحه خوش آن ایفا مي‌کند. استفاده از گل‌های این گیاه و همچنین روغن آن مزایای مختلفی برای سلامتی دارد. از جمله خواص درمانی اسطوخودوس می توان به التیام زخم، از بین برنده تهوع، کاهش نفخ معده، بهبود عملکرد شناختی مغز، برطرف کننده خستگی چشم، درمان قرمزی چشم، محافظت از قلب، تقویت سیسم گردش خون، درمان گردن درد، آرامش بخش، مناسب برای لاغری، رفع مشکلات گوارشی، درمان سرگیجه و ضعف عمومی، کاهش سردرد، رفع مشکلات عصبی و افزایش تمرکز، درمان روماتیسم و بیماری های مفصلی، کمک به درمان سرفه و سرماخوردگی، کاهش ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و فشارخون، تنظیم ضربان قلب و کنترل تپش قلب، خواب آور طبیعی، بهبود گردش خون، تسکین اختلالات عصبی روده و هضم، درمان اضطراب و افسردگی اشاره کرد.همچنین روغن اسطوخودوس خاصیت ضد تشنّج و اسپاسم داشته و می تواند به کاهش و درمان آن کمک کند. به دلیل وجود آنتی اکسیدان،مانند خواص روکولا به درمان کبد چرب، سم زدایی کبد، کاهش وزن و لاغری نیز کمک می کند.

خواص درمانی اسطوخودوس

خواص درمانی اسطوخودوس برای مو

روغن‌های معطر به‌ دلیل مزایای گوناگون آن‌ها برای پوست و مو به شدت محبوب شده‌اند. از خواص درمانی اسطوخودوس و روغن این گیاه به درمان بیماری های مربوط به مو اشاره کرد. ماساژ منظم با این روغن، به ‌واسطه افزایش گردش خون، به کنترل ریزش مو، بهبود رشد مو، درمان تاسی منطقه ای سر، درمان شوره سر و درمان شپش سر کمک می‌کند. شستشوی سر با محلول حاوی روغن اسطوخودوس باعث شفافیت، خوشبو شدن و حالت گرفتن موها می شود.برای از بین بردن گره موها، مقداری از گل این گیاه را به مدت یک شب در یک فنجان آب گرم بخیسانید.آب مانده در فنجان را با 30 قطره از روغن اسطوخودوس، نصف قاشق چایخوری ویتامین E و نصف قاشق چایخوری روغن جوجوبا در یک ظرف اسپری دار ریخته و بر روی مو ها یک تا دوبار در هر استفاده اسپری نمایید و سپس موها را شانه کنید.

خواص اسطوخودوس برای پوست

به دلیل خاصیت ضد التهاب، ضد عفونی کننده، ضد درد و وجود آنتی اکسیدان ها در این گیاه و روغن آن، کمک به درمان اگزما، سم زدایی پوست، التیام سوختگی، درمان نیش حشرات و برطرف کردن خستگی عضلات از خواص درمانی اسطوخودوس هستند.همچنین روغن اسطوخودوس می‌تواند در رهایی از آکنه و لک  و تورم موثر باشد. اسطوخودوس با بهبود گردش خون و تسریع فرآیند احیای پوست، باعث سفتی و شدابی شده، منابع مورد نیاز و مناسب اکسیژن و مواد غذایی را برای سلول‌های پوست به ارمغان می‌آورد و در نهایت منجر به سالم ماندن پوست می شود. کمی از گل این گیاه را در یک لیوان آب جوشیده، به مدت چند ساعت بخیسانید.این محلول را در ظرفی شیشه ای در یخچال نگهداری کنید. صبح ها پس از شستشوی صورت، مقداری از این محلول را بر روی پنبه اسپری کرده و صورتتان را با آن پاک کنید. این کار باعث شادابی و شفافیت پوست می شود.