دل درد
سیستم بدنی انسان در صورت بروز خطر، تورم و یا زخم جوارح داخلی بدن، علائم هشدار دهنده از خود بروز می دهد، که یکی از این علائم، دل درد است. دردهای ناشی از بیماری التهاب روده، آپاندیس، زخم معده، سندروم روده، درد ناشی از قاعدگی و زمانی که یک ویروس یا باکتری وارد بدن می شود و همچنین رژیم غذایی نامناسب، به شکل دل درد خود را در بدن نشان می دهند. برخی از افراد قادر به هضم یک سری از غذا ها نبوده و در صورت مصرف آنها بدنشان به شدت واکنش نشان داده و دچار دل درد می شوند. همچنین استرس های روحی، ناراحتی های عاطفی، افسردگی و نگرانی اگر بیش از اندازه باشند، اثراتی مانند ایجاد دل درد بر روی عملکرد سیستم بدن می گذارند. برای آشنایی با خواص درمانی گیاهان مانند خواص درمانی سرخس برگ شمشیری و روش درمان دل درد با بابونه با سایت دانشجو همراه باشید.
روش درمان دل درد
علاوه بر مصرف قرص و دارو، بهترین روش درمان دل درد که طرفداران بسیاری نیز دارند، درمان های خانگی است. مشکلات کبدی و عصب معده ای بیش فعال، کمبود ویتامین، کمبود خواب، ضعف سیستم ایمنی بدن، مصرف غذا های چرب و بسیاری از موارد و شرایط ممکن است باعث بروز دل درد شوند. نوشیدن آب به اندازه کافی، و یا حتی نوشیدن مخلوط آبلیمو عسل، ورزش کردن در درمان دل درد بسیار موثرند. ورزش هایی چون شنا، دوچرخه سواری و یا پیاده روی موارد پیشنهادی مناسبی هستند و هیچ گاه بلافصله پس از غذا خوردن دراز نکشید و از کیسه آب گرم نیز می توان استفاد کرد. همچنین مصرف عرق نعناع، جوشانده ترخون، زیره، دارچین، زنجبیل، رازیانه، سرکه سیب، خوردن ماست، مصرف غذا های حاوی فیبر مانند نارگیل، انجیر، کنگر فرنگی، نخود فرنگی، بامیه، کلم بروکسل، شلغم، لوبیا و حبوبات، لوبیای سیاه، نخود، لوبیا چیتی، عدس، لپه، آجیل، تخم کتان، دانه‌های چیا، کینوآ، آووکادو، گلابی، توت فرنگی، تمشک، کران بری و کدو حلوایی در درمان دل درد بسیار مفید هستند. روش درمان دل درد با بابونه نیز در ادامه آمده است.
روش درمان دل درد با بابونه
خواص درمانی بابونه
بابونه گیاهی با خواص درمانی فراوان است که آرام‌بخش، ضد التهاب و ضد آلرژی می باشد. روش درمان دل درد با بابونه و همچنین درمان زخم معده و ورم معده، از مهمترین خواص این گیاه می باشد. درمان سردرد و میگرن، دفع سنگ مثانه، درمان چشم درد، تسكين دردهای عضلانی، مسکن و تب بر، تقویت کننده معده، آرامش بخش، درمان بیخوابی، رفع ورم روده، درمان کم خونی، تسکین درد عادت ماهیانه، رفع ناراحتی های پوستی، رفع گوش درد، درمان کمر درد و در مفاصل، بر طرف کننده اختلالات یائسگی، درمان بی اشتهایی از جمله خواص این گیاه می باشد.
روش درمان دل درد با بابونه
برخی مواقع، داشتن دل درد به صورت مداوم ممکن است منجر به معده درد، گرفتگی عضلانی و اسپاسم شود. یکی از بهترین چای های گیاهی که برای درمان دل درد و درمان معده استفاده می شود، چای بابونه است.چای بابونه و یا عصاره بابونه به درمان این علائم کمک قابل توجهی خواهد کرد. بابونه دارای خاصیت ضد التهاب و تسکین دهنده است و مصرف عصاره یا دمنوش بابونه به همراه کمی سرکه سیب، باعث تسکین دستگاه گوارش و در نتیجه درمان دل درد با بابونه می شود. به اندازه دو قاشق چای خوری بابونه خشک را به یک لیوان آب جوش اضافه کرده، درب یوان را پوشانده و به مدت پانزده دقیقه می گذاریم دم بکشد. زمانی که دمای مناسب خوردن داشت، یک قاشق چای خوری سرکه سیب را به آن اضافه کرده، خوب هم زده و بنوشید. مصرف این چای به مدت چند هفته به صورت روزانه، یک روش درمان دل درد با بابونه می باشد.
