قرص چربی سوز چیست

از نظر پزشک متخصص تغذیه قرص چربی سوز وجود ندارد ! با یک مثال این جمله را شفاف میکنیم، تصور کنید که به یک اداره رفته اید و ده معاونت درون آن اداره هستند و شما میخواهید مدرکی را از این اداره دریافت کنید، شما یکشنبه به معاونت اول مراجعه میکنید و به شما میگوید برو و دو روز دیگر برگرد تا مدرک را بگیری و شما خوشحال میشودید اما وقتی دو روز بعد برگشتید معاونت اول میگوید که معاونت سوم از شما ایراد گرفته بروید و یک روز دیگر بیایید، روز بعد میگوید معاونت پنج از شما ایراد گرفته و این روند همینطوری ادامه میابد تا یک ماه شما برای گرفتن مدرم میروید و می آیید، بدن انسان نیز به همین شکل است. ممکن است فردی مقاله خوانده باشد که مثلا آنزیم ایکس با خوردن یک قرص راه می افتد ولی بدن انسان پیچیده تر از این است که یا خوردن قرص چربی سوز به نیاز لاغری انسان پاسخ مستقیم دهد.

برای لاغری ابتدا باید بدن خود را بشناسید و وقتی به پزشک متخصص تغذیه مراجعه میکنید برای تغییر وزن خود ابتدا باید آزمایش کاملی از اطلاعات بدن خود داشته باشید و میزان هموگلوبین نرمال و … مشخص میشود و پزشک ارزیابی های لازم را انجام میدهد و بر طبق آن برنامه غذایی مناسب نیاز های بدن شما تجویز میکند تا بر روی اصول و از روی نیاز های بدن غذا و ویتامین وارد بدن شما شود تا عوارض نا خوشایندی به بار نیاید در نتیجه از خودن قرص چربی سوز دروغین خود داری کنید. رژیم های عجیب و قریب علم تغذیه را به طور کامل نقض میکند و پزشک تغذیه دیگر نقشی ندارد و مانند این است که منشی نقش اصلی را دارد و تنها با قد و وزن برنامه غذایی داده میشود! به طور مثالی رژیمی است که تنها برای صبحانه یک یا دو لیوان آب با یک عدد بیسکوئیت و برای ناهار سالاد و برای شام دوباره آب و بیسکوئیت، اگر انسانی قرار باشد لاغر شود و اصل موضوع را متوجه نشود که بدن به چه چیزهایی واقعا نیاز دارد تمامی عملکرد را خراب میکند.

قرص چربی سوز

قرص چربی سوز

رژیم های سخت و نادرست

ابتدا باید علت چاقی و یا لاغری را پیدا کنیم شاید مشکل از انسولیت غیر نرمال باشد و یا اینکه حتی از خواب نا منظم باشد و نباید به تک تک سلول های خارق العاده بدن بی احترامی نکنیم و با رژیم های غلط بعد از گذشت سال ها پشیمونی جبران ناپذیری ایجاد نکنیم. هرمون ها یک روند دارند که به طوز مثال از ده شب تا شش صبح هورمون رشد ترشح میشود، ترشح ملاتونین برای خواب آرام است و در دو نصف شب به اوج خود میرسد و کسانی استرس وحشتناک میگیرند به این دلیل است که تازه بیدار نشینی آنها از آن ساعت شروع میشود و به اوج خود میرسد و با بی خوابی در شب نمیتوانند با خواب صبح آن را جبران کنند در واقع کاملا سیستم را به بازی گرفته اند و هورمون ملاتونین در صبح ترشحی ندارد. درجه حرارت بدن در شش صبح به حداقل خو میرسد و فردی که تا پنج صبح بیدار است تازه بدن فرد شروع به خنک شدن میشود و فرد شروع به چیپس خوردن میکند.