عوامل محیطی که موجب بروز آسم می شوند

برای اطلاع از درمان حتمی آسم با ما همراه باشید. در این قسمت از مقاله قصد داریم که مهم ترین عوامل محیطی که می توانند موجب بروز آسم شوند را برای شما نام ببریم، در رابطه با این سوال شما که چه کسانی در معرض ابتلا به آسم هستند باید بگوییم کسانی که در معرض این عوامل محیطی قرار دارند ممکن است به آسم دچار شوند یا بیماری آنها تحریک شود. این موارد شامل عوامل حساسیت ‌زای حیوانات، پیپ، آلودگی هوا، گرده‌های گل و گیاه، هوای سرد و خشک، بوهای تند، انواع حشرات، دود سیگار، آلاینده‌های شیمیایی مانند شوینده‌ها، تغییرات هیجانی شدید مثل استرس، غم و شادی مفرط و همچنین عفونت های ویروسی مثل سرما خوردگی و آنفولانزا، ورزش، کمبود ویتانین دی و چاقی از دیگر عوامل بروز این بیماری می باشند.

سرفه یکی از شایع ترین علائم آسم است بیشتر کسانی که آسم دارند سرفه هایی طولانی مدت می کنند، این سرفه ها از اواخر شب شروع می شود و خواب را از فرد مبتلا می گیرد، این سرفه ها می توانند تک تک باشند یا به صورت حمله ای پشت سر هم اتفاق بیافتند. به یاد داشته باشید اگر این سرفه ها بیش از 4 هفته طول بکشند حتما باید به یک متخصص مراجعه کنید و از لحاظ وجود آسم مورد معاینه قرار بگیرید. یکی از دیگر علائم خس خس سینه می باشد، این خس خس ممکن است صدایی زیر یا صدایی بم داشته باشد.

افرادی که به آسم دچار هستند به سختی نفس می کشند و دارای تنگی نفس هستند البته به یاد داشته بهشید که تمامی علائمی که گفتیم همه با هم ممکن است در فرد مبتلا وجود نداشته باشند و یا ممکن است هر کس به میزان مشخصی با این موارد دست و پنجه نرم کند. یکی از دیگر علائم این است که ممکن است چند مورد از این علائم به همراه یک آلرژی دیگر در فرد بروز کند مانند آلرژی بینی که با خارش، آبریزش، عطسه و گرفتگی بینی همراه است و یا اگزما نیز یکی از دیگر عوامل است.

چه کسانی در معرض ابتلا به آسم هستند

آسم یک بیماری می باشد که مزمن و غیر واگیر دار است، علت بروز این بیماری هنوز مشخص نشده است اما گفته می شود بیماری هایی مانند آلرژی بینی، آلرژی غذایی، اگزما و وجود خود آسم در خانواده نزدیک می توانند احتمال بروز آسم را افزایش دهند. علت آنکه می گویند آسم یک بیماری مزمن است این می باشد که آسم در فرد مبتلا همیشه وجود دارد حتی زمانی که فرد احساس ناخوشایندی ندارد این بیماری وجود دارد. زمانی که فرد آسم دارد راه های تنفسی او نسبت به عوامل محرک این بیماری واکنش نشان می دهند و وضع او وخیم تر از پیش می شود، این واکنش ها می تواند التهاب راههای هوایی، ترشحات  و انقباض عضلات گلو را شامل شود، این عوامل منجر به انسداد راه های تنفسی فرد می شود و از آنجایی که هوای کمتری از آنها عبور می کند آسم مانند خسس سینه و تنگی نفس بروز می کند. همانطور که پیش تر گفته ایم دلیل بروز این بیماری مشخص نیست اما در رابطه با این سوال که چه کسانی در معرض ابتلا به آسم هستند باید گفت کسانی که در خانواده آنها یک نفر به آسم دچار است و تماس زیادی با محرک های این بیماری دارند بیشتر در معرض بروز این بیماری قرار دارند، جالب است بدانید بسیاری از افراد به علت تماس های شغلی با محرک ها دچار این بیماری می شوند، شغل هایی مانند چوب ‌بری، رنگسازی و نانوایی می توانند آسم را تحریک کنند.

کنترل و درمان آسم

حمله آسم

زمانی می گویند حمله در فرد مبتلا به آسم رخ داده است که علائم آسم از حد معمول بیشتر شده باشد. این حمله ها اصولا شدت متفاوتی دارند. در بر برخی این حمله ها به حدی شدت دارند که می توانند مرگبار باشند. اما بیشتر این حمله ها چنین شدتی ندارند. علائم حمله آسم می تواند شامل مواردی از جمله تنگی نفس شدید و تنفس سطحی و سریع، خس خس سینه، عرق سرد، کشیده شدن پوست قفسه سینه باشد. یکی از دیگر علائم حمله می تواند ناتوانی در گفتار و کاهش سطح هوشیاری باشد.

کنترل و درمان آسم

آسم یک بیماری مزمن است که هنوز راهی برای درمان آن کشف نشده است و برای کنترل و درمان آسم تنها کاری که می توانید انجام دهید این است که از محرک ها و عوامل تشدید این بیماری جلوگیری نمایید. در صورتی که فرد پزشک خوبی داشته باشد و از عوامل محرک دوری کند می تواند بیماری خود را کنترل کند و زندگی مطلوبی داشته باشد. یکی از مهمترین کارهایی که برای جلوگیری از بروز آسم باید انجام داد این است که فرد باید از بالشت های پر استفاده نکند و یا هفته ای یکبار حداقل تمامی ملحفه های خود را بشورد و این کار را با آب داغ انجام دهد. تا جایی که می توانند نباید از کفپوش استفاده کنند و اگر فرد مبتلا کودک است نباید اسباب بازی ها را در اتاق او قرار داد، سطح رطوبت خانه باید کاهش یابد و به یاد داشته باشید که نظافت منزل بسیار با اهمیت می باشد. در خانه فردی که مبتلا بهآسم است نباید هرگز حیوانات دست آموز مانند گربه و سگ وجود داشته باشد. همیشه اسپری های استنشاقی آسم را در دسترس خود قرار دهید مخصوصا اسپری که برای حمله به کار گرفته می شود همیشه باید همراه شما باشد تا اگر حمله رخ داد بتوان شما را با استفاده از این اسپری ضد حمله نجات داد.