فوریه 25, 2009
آیکیدو به معنای وحدت و آشتی و تجسم قدرت. مو سس این سبک ( یا هنر رزمی ) موریهی وشیبا نام دارد وی در سال 1883 […]
مارس 5, 2009
11 گل برتر تاریخ فوتبال
مارس 29, 2009
در دنیای توپ گرد همواره شاهد تولد ستارگان بزرگی بوده ایم. ستارگانی كه نامشان در تاریخ فوتبال جاودانه شده است. ستارگان بزرگ دنیای فوتبال همگی یك […]
آگوست 27, 2009
آسیب دیدگی های نقاط مختلف بدن در ورزش
دسامبر 19, 2009
امروزه بسکتبال یکی از ورزش های پرطرفدار جهان می باشد که توجه بسیاری از ورزش دوستان را به خود جلب نموده است.این رشته ورزشی توسط یک پزشک کانادایی در سال1891 ابداع گردیده است.
مقاله پیش رو بخشی به تاریخجه بسکتبال می پردازد.
جولای 28, 2010
این روزها با نزدیک شدن به فصل تابستان شاید ورزش کردن برای بسیاری از ما سخت شود و حتی بعضی از ما کلا دور ورزش و […]
سپتامبر 23, 2010
آموزش تصویری پرتاب دارت شروع تمرین دارت برای یک تازه کار بسیار باید ساده و قابل هضم باشد . برای تمرین دارت هرگز عجله نکنید . یادتان باشد […]
دسامبر 4, 2010
علائم و نشانه های آسیب به دستگاه اسکلتی – عضلانی درد در محل آسیب تغییر شکل عضو صدمه دیده تورم شدید زخم باز یا بسته دردناک […]
ژانویه 7, 2011
سمپاتیک نام يك عصب است .اصطلاح سياتيك در حقيقت مربوط به دردي است كه در طول عصبي به همين نام انتشار‌مي‌يابد. اين عصب طولاني‌ترين عصب داخل بدن شما است كه از لگن تا انتهاي پا ادامه دارد و در طول مسير خود به شاخه‌هاي متعددي تقسيم مي‌شود. هرگونه فشار بر روي اين عصب مي‌تواند باعث ايجاد درد در تمام طول عصب شود .
فوریه 24, 2011
در این مقاله ابتدا توضیحاتی پیرامون مفاهیم آناتومی مچ پا، تعریف تاندون و رباط، آسیب مچ پا، اقدامات مورد نیاز در زمان بروز آسیب و درمان ارائه میشود و سپس به تمرینات کششی و قدرتی خواهیم پرداخت.
فوریه 28, 2018
البته علت سفارش ما برای انجام حرکت اسکوات فقط به خاطر پاهای تان نیست، درست است که اسکوات باعث قوی سازی عضلات چهارسر ران، ران ها […]
مارس 1, 2018
یکی از بدترین عارضه‌های مربوط به پیری، از دست رفتن حجم پوست می‌باشد. لاغر شدن صورت می‌تواند اثرات قابل توجهی بر روی صورت داشته و شما […]
مارس 6, 2018
ورزش بیلیارد نوعی بازی است که در فضای سرپوشیده در میزی مربعی (پوشیده با پشم سبز) با ۳ یا ۱۵ گوی و میله‌ای چوبی بازی میشود. […]
مارس 6, 2018
شناکردن عبارت است از حرکات منظم دست‌ها و پاها و بطور کلی بدن که امکان پیشروی موجودات زنده در آب را ممکن می سازد ورزش شنا […]
مارس 6, 2018
پیلاتس چیست پیلاتس ورزشی هوازی و در عین حال قدرتی است. پیلاتس حدودا در سال 1391 به صورت فراگیر در ایران مطرح شد. این ورزش نوعی […]
مارس 7, 2018
والیبال یک ورزش تیمی و ششمین ورزش محبوب و گسترده‌ترین ورزش در بیشتر کشورهای جهان است که در آن بازیکنان در دو تیم شش نفره، در […]
مارس 9, 2018
ورزش ایکس بادی اختراعی پزشکی ورزشی می باشد ایکس بادی ورزشی است که در آن از متد EMS (مخفف کلمه Electric Muscle Stimulation به معنای تحریک […]
مارس 18, 2018
روح الله میرحسینی قهرمان مسابقات آرنولد کلاسیک شد قهرمان مسابقات آرنولد کلاسیک شد. او حدود 80 میلیون برای این مسابقات هزینه کرده بود و 6 ماه […]
آگوست 20, 2018
شلوار اسلش شلوار اسلش چیست ؟ شلوار های اسلش مدل جدیدی از شلوار های راحتی است که به دلیل نخی بودن و گشاد بودنش مودرد توجه […]
دسامبر 22, 2018
کویر نوردی تماشای تپه های شنی و آسمان پر ستاره کویر مناظری جذاب و دیدنی ای است که هرکسی از دیدن آن به وجد می آید.کویر […]
نوامبر 12, 2019
ورزش دارت آیا دارت یک ورزش می باشد یا خیر؟ آیا دارت هیچ گونه ارزش فکری دارد یا خیر؟ آیا این درست است که دارت به […]